4月１６日（木）朝読書 2～継続は力なり～
朝読書の効果はご存じの通り
①一日を穏やかな気持ちでスタートできる。新鮮な刺激や発見を得られ、一日の始まりを前向きにする効果があるといわれています。
②集中力が高まる。心を落ち着かせ集中力を高め、日常生活における質の向上に役立つ重要な習慣といわれています。
③睡眠の質が向上する。健康を維持し日々のパフォーマンスを高めることが期待できるといわれています。
２年生の朝読書の様子です！
ようこそ！松野中学校へ
松野町立松野中学校
Matsuno Junior High School