5月7日(木)心身のお疲れに魔法の3R 草引き
5連休が終わりましたが、生活リズムは乱れていませんか?バランスのよい食事・十分な睡眠・適度な運動など、規則正しい生活をすることが生活リズムを保つ基本です。
心身のお疲れに魔法の「3R」
★心とからだをゆるめる「Relax(リラックス)」
★気分転換を図る「Refresh(リフレッシュ)」
★疲れを回復させる「Recover(リカバー)」
登校してきた男子生徒がグランドの草引きをしてくれています。感心!感心!!
今日は遠足日和です!みんないい笑顔です!
※学校だよりのタブに5月の学校だよりを載せていますので御覧ください!