梅雨空の合間に、今年も厳しい夏の気配が感じられるようになってきました。暑いときに長時間運動したり、気温や湿度が高い場所にずっといたりすると、体の水分や塩分のバランスが崩れ、「熱中症」になりやすくなります。熱中症になると、体温調節がうまくできず、頭痛や吐き気、めまいなど体にさまざまな症状が出てきます。重症になると命にも関わる怖い病気です。 しかし、日頃の生活や運動時の心がけで防げる病気でもあります。

２つの「とる」をクリアして登校しよう！! 
① 毎日朝食をとる！ 
朝食を食べて、睡眠中にかいた汗で失われた水分や塩分を補給しましょう。 
また、朝食は脳を目覚めさせ、午前中の活動のエネルギーになります。 

② ８時間以上睡眠をとる！ 
私たちの体は寝ている間に脳や臓器を休めたり、傷を治したりしています。 
次の日に元気に活動できるように、８時間以上の睡眠時間を確保しましょう。

　松野中学校では、暑さ指数を 職員室に掲示し、熱中症予防に心掛けています。

　７月１日(水)～２日(目)、第１学期期末テストを実施しています。

　１年生にとっては初めての定期テストであり、1学期の学習の成果を発揮する大切な機会となっています。また、２・３年生にとっても、第１学期の学びを確認する重要なテストです。

　各教室では、どの生徒も真剣に問題に向き合い、緊張感の中で集中してテストに臨んでいました。テストを通して、自分の課題を見つめ直し、次の学習へとつなげてほしいと思います。

　本日１日目の教科

　１年生【国語科・数学科・英語科】

　２年生【数学科・英語科・理科】

　３年生【国語科・理科・社会科】

　２組【数学科・国語科・英語科】

　今日から７月です。７月２日は「1年の折り返しの日」になります。月日の経つのは本当に早いと感じます。新年に掲げた今年の抱負、１学期初めに立てた計画、順調に進んでいますか？期末テストに向けて立てた計画は順調に進みましたか？

　６月のMVPが掲示されていました。紹介します。

　今月のMVPを見ていると、温かい気持ちになれます！

　５時間目に人権集会を行いました。自分と他者との違いを認め、互いに尊重することの大切さについて考えました。

　「お題で思い浮かんだもの！」を一斉に発表するゲームや写真から想像したことを発表する活動を通して、違いを認め合うことや表情から相手の気持ちを読み取ることの大切さについて考えました。

　最後に全校で「バースデイライン」を作りました。

　安心して学校生活が送れる松野中であり続けてほしいと思います。

　宇和特別支援学校から居住地交流でKさんが来校し、１年生と交流学習を行いました。

２時間目「音楽」

３時間目「学活」 宇和特別支援学校の様子を紹介してもらいました！

４時間目「保健体育」

「給食」も一緒に楽しみました。

１年２組の生徒が、Kさんへのプレゼントを作りました！

※保健だよりのタブに７月の保健だよりを、部活動のタブに７月の練習予定を載せていますので御確認ください。