今日の献立を紹介します。

　

　今日の献立は、小型コッペパン、牛乳、ミートスパゲティ、スパニッシュオムレツ、元気サラダです。

　今日は「ひみこのはがいーぜ」という言葉を紹介します。

　現在の食事は、「ひみこ」という人がいた弥生時代と比べると、噛む回数が少なくなってきています。ひみこがいた時代は、歯やあごが丈夫だったともいわれています。そこで、「ひみこのはがいーぜ」というキャッチフレーズでよくかむことでどんな良いことがあるのか覚えて帰りましょう。

ひ：肥満予防　み：味覚の発達　こ：言葉の発音はっきり　の：脳の発達　は：歯の病気予防

が：がんなどの病気予防　い：胃腸がすっきりでお腹の調子改善　ぜ：全力投球で運動で力発揮

　よく噛んで食事をするように心がけましょう。